| 2 תגובות פורסם תחת נושאים: . ]

עמוס בן משה - דיקור וגמילה מעישון
כתובת: ההדרים 60 כפר נטר
טלפון: 09-8999121

2 תגובות

אנונימי אמר/ה... @ 8 באוקטובר 2013 בשעה 13:05

הייתי מעשנת 23 שנים קופסא וחצי ביום.
החלטתי שאני רוצה להפסיק ובמשך שנה כל סיגריה שעישנתי היתה עינוי - כל הזמן אמרתי לעצמי זהו עד כאן אני לא מוכנה יותר, אבל לא הצלחתי להפסיק. כמה חברים/ות שהפסיקו אצל עמוס נתנו לי את הטלפון שלו. אני יכולה להגיד שמחר 9.10.13 אני ארבעה חודשים לא מעשנת. מי שבאמת רוצה יכול - חשבתי שאני לא יעמוד בזה אבל זה לא קשה בכלל הכל זה רצון ועמוס ביחד. אני ממליצה בחום על הטיפול שלו. בהצלחה. נגה

בקלצ'וק שמעון אמר/ה... @ 14 ביולי 2017 בשעה 9:56

אני חייב לספר את סיפור גמילתי מעישון לאחר טיפול של עמוס בן-משה.
עישנתי במשך 17 שנים, מגיל 32 ועד 49.
לפני זה הייתי מעשן סיגריה אחת בשנה, בערך.  איך? משנורר ועאלק "מתמסטל".
מגיל 32 "הצלחתי" להגביר קצב עד שדי מהר עברתי לקופסה ביום ולבסוף הגעתי לכמות של 2 עד 2.5 קופסאות ביום. לא אהבתי בעיקר את הריח. כל השאר היה בסדר. העישון לא השפיע כלל על התפקוד הפיזי שלי!
כמובן שניסיתי להפסיק, אבל זה היה לכמה דקות. כולם מכירים את העניין.
בקיצור זה היה המצב בטרם הגעתי אליו. נ.ב. בזמן זה היה אצלי בבית סטוק של 10 פאקטים של סיגריות (ואני כבר לא זוכר כמה יש בפאקט...).
עד כדי כך הייתי מכור שמרגע ההשכמה בבוקר (06) ועד ההגעה אליו (08), כרגיל, הייתי כבר לאחר 3 סיגריות.
מאז הטיפול (שאני קורא לזה מעשה קסם), לא עישנתי אפילו סיגריה אחת!
הייתי בהכרה מלאה במהלך כל הטיפול.
לאחר הטיפול התאפקתי ברמת סבל מאוד-מאוד נמוכה.
הצורך הראשון בסיגריה היה רק 5 שעות לאחר הטיפול. וגם אז, לאחר שהתקשרתי לברר אם אפשר רק סיגריה אחת, כמו שהוא ביקש שאעשה אם יהיה לי צורך, זה עבר לי.
נ.ב. התקשרתי, אך הוא לא היה בבית. אשתו ענתה לי ואמרה שלא לעשן ולהתאפק עוד זמן עד שישוב הביתה ואוכל לשאול אותו אישית.
לא התקשרתי שוב מאז. פשוט עברתי את המשבר הזה.
מה עבר עלי בתקופת הגמילה?
לא קריז ולא כלום, חוץ מלעיסת מסטיקים אובססיבית.
פרק זמן שעבר מרגע שהתעורר הצורך בסיגריה (עד 20 דקות) ועד הרגע שבו שזה עבר לי הלך והתקצר עד שתוך חודש וחצי הפך לשנייה! במקביל, עוצמת הצורך הלכה ופחתה משיא ביום הגמילה, ועד לאפס מוחלט חודש וחצי אח''כ.
אני לא הרגשתי ולא מרגיש גירוי או צורך מעשן של מי שמעשן בסביבתי - לא מזיז, אפילו התחיל להפריע לי, במיוחד במקומות סגורים או לא מאווררים.
מאז אני זוכר את התאריך כמו יום הולדת לפי הפירוט הבא: עשר, תשע, שמונה, שבע, שש, חמש: הנה הפירוש:
בשעה 10 קלטתי שעדיין אני לא רוצה לעשן
בשעה 9 יצאתי ממנו מהטיפול
בשעה 8 הגעתי אליו לטיפול
וזה היה ב- 7/6/2005 !
כיום זה 12 שנות נקיון מוחלט.
ברור שאני ממליץ, לא?
בהצלחה

הוסף רשומת תגובה